SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Co teraz ? Dalsza REDUKCJA CZY MASA ? POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a jak stracę brzuszek to potem mogę użyć paska i problem znika. Dlatego pytam się was, proszę o opinie. Dodaje zdjęcia byście mogli powiedzieć co zrobilibyście na moim miejscu. Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-10-23 22:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Puchar Polski 210

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Authority Grand Prix i Fitness Model Poland. Miejsce Zawodów: Tarnobrzeg, hala Widowiskowo-Sportowa "OSiR", Al. Niepodległości 2. Weryfikacja: 14.11, godz. 12.00-14.00, w miejscu zawodów Rozpoczęcie zawodów: godzina 15.00 Informacje: 516 158 163, [email protected] 2). Wyciskanie Sztangi leżąc 13.11.2010r Puchar Dolnego Śląska Miejsce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-11-05 14:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry, przede wszystkim na twarzy, może być wywołana preparatem, który powoduje zwiększone ukrwienie. Nie stanowi to zagrożenia dla zdrowia. Przechowywać w temp. do 25oC, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. http://megabol.pl/products/nitrogliceryna/nitrog.html http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html temat o glicerynie juz byl [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2010-05-17 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERMUTANT Matt Tsinkorang - Wizytówka

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] i zajął 2 miejscie w kategorii średniej masyciała, a następnie udał się do konkurowania w Mistrzostwach Świata Musclemania Hollywood, gdzie został sklasyfikowany na 7 miejscu. Jego kolejnymi zawodami były zawody Musclemania Canadian Championships w 2006 roku, w których został umieszczony na 3 miejscu. W 2007 roku przeniósł się z pokazów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2013-06-05 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Libido

    Temat
    SFD

    [...] kondycji. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2015-03-12 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissAvocadeux

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 4kg, z czego wróciło mi potem 2. Na diecie IF z 4 posiłkami dziennie ze sporą ilością białka na początku tego roku schudłam 2-3kg przez 6 tygodni, potem waga stanęła w miejscu, zdemotywowałam się i wszystko mi się rozregulowało przez wyjazdy za granicę itp. Aktualnie nie jestem na żadnej "diecie", ale żyję na pudełkach i jestem do tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-06-07 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka słów o BICEPSIE autor Krac

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] przedramienia,wykonywaną naturalnie hantlami,celem stymulacji dodatkowych jednostek motorycznych i co istotne mięśnia ramiennego,który ulokowany jest w specyficznym miejscu tuż pod bicepsem a którego rozmiar warunkuje poniekąd zewnętrzne uwypuklenie naszego dwugłowego! Ostatnim aspektem rozważnego treningu wartym skreślenia kilku słów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2014-01-15 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennej. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 3kap Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2016-12-01 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli (max 2x w tygodniu) Trening 4x systemem: push-pull-push-legs pull-push-pull-legs Na początku myślałem że może przez ostaryne leci jakaś rekompozycja, stąd waga stoi w miejscu, jednak pas i jego wygląd nie poprawia się, inne wymiary też stoją w miejscu. Dodam, że u mnie tłuszcz jest głównie w okolicach brzucha (od pępka do kości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2022-08-11 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środa, Piątek: ROZGRZEWKA 1.wyciskanie sztangi leżąc 15p 2.wyciskanie francuskie (zza głowy) 15p 3.wyskoki z obciążeniem trzymanym za głową 15p 4.ciosy proste w miejscu z ciężarkami 2x 1,25 kg 20s 5.uginanie nóg na prasie 15p 6.skręty tułowia w rozkroku z odważnikiem trzymanym przed klatka piersiową symulujące ciosy sierpowe 20s [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-08-14 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola i Funkcje Kwasów PUFA (NNKT)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] agregacje płytek krwi i uczestniczą w reakcjach zapalnych i alergicznych. Pochodne kwasu arachidonowego współuczestniczą we wszystkich etapach zapalenia i wytwarzane są w miejscu zapalenia w dużych ilościach z różnych źródeł. W prawidłowych ilościach pełni funkcje pubudzające odpowiedź układu immunologicznego. W nadmiarze, może samoistnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2017-05-03 02:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] finansowe: Cel/problem/opis: Problem mam z wagą nie wiem co się dzieje, jem dobrze robie trening typowo masowy, nie mogę w ogóle przytyć, praktycznie cały czas stoje w miejscu, diete taką zacząłem stosować około 3 miesięcy temu ii przytyłem tylko 0,5 kg nie widzę tego w ogóle jedynie gdzie mi te kilogramy wchodzą to chyba w brzuch tylko, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-03-03 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad- Z Adamkiem i Rozalskim

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czy Paryżu? - W aktualnej pierwszej dwudziestce pięściarzy bez podziału na kategorie wagowe Dana Rafaela z ESPN jest tylko jeden zawodnik z Europy - Artur Abraham. Na 20 miejscu... TA: Przykładów jest więcej. Pacman stał się tym kim jest mając amerykańskiego trenera, Emanuel Steward pracuje z Kliczkami, przykładów jest mnóstwo. Pamiętam jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-10-27 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój w redukcji po 3 miesiacach ? co robic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 14%, schudlem 7kg, uwydatnily sie miesnie, ogolnie jestem mega zadowolony i od wielu osob slyszalem komplementy, wszystko fajnie tylko od jakichs 3 tygodni waga stoi w miejscu, a ja mam wrazenie ze cialo nic sie nie zmienia, tak jak wczesniej co 2 tygodnie robilem sobie pomiary i co miesiac zdjecie i byly dosyc duze zmiany tak teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2009-11-24 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2017-01-07 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - MELON SAUCE

    Temat
    Ostrovit

    [...] życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: Data minimalnej trwałości i numer partii znajduje się na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-01-07 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca - chyba niedoczynność

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z chudnięciem od około 3 lat Wiek : 20 lat Waga : 69-70 kg Wzrost : 168 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4-5x w tygodniu po ok. 1h + trening kardio obecnie 3x w tyg po 40min Co jem na śniadanie: 60g płatków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2014-09-21 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FESTIWAL BIKE ACTION 2005 SZKLARSKA PORĘBA Już dziewiąty raz Szklarska Poręba będzie gościć Festiwal Rowerowy. Nie bez powodu zlokalizowaliśmy naszą imprezę w takim miejscu. Szklarska Poręba w pełni zasługuje na zaszczytne miano stolicy rowerowej Polski; w jej okolicach poprowadzono 12 tras rowerowych o łącznej długości prawie 300 kilometrów! To [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2005-08-01 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 cm Obwód talii : 83 cm Obwód opony na brzuchu: 100 cm Obwód bioder: 102 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33,20% W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ręce, plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, pośladki, nogi Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-04-10 16:27:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP2015 "Męska Sylwetka 182cm" - Radosław Dobek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zobaczycie jak solidnie przykładam się do tej partii mięśniowej. Chyba całkiem nieźle mi to wychodzi :D NOGI: Rozgrzewka: ok. 25przysiadów bez obciążenia, po 15 wykroków w miejscu bez obciążenia, 25 skłonów dzień dobry bez obciążenia. Oczywiście wszystko w serii łączonej. Jak już nogi troszeczkę sie poruszały nadeszła pora żeby zacząć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2015-03-12 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)